공복 운동

공복 유산소가 지방을 더 태운다는 말은 운동 한 번을 잰 값입니다. 4주를 잰 자료는 군간 차이를 찾지 못했습니다. 두 값이 어긋난 것이 아니라 잰 시간 창이 다릅니다.