커피 하루 몇 잔
카페인 하루 섭취량 400mg, 커피 몇 잔일까
2026년 08월 13일
카페인 하루 섭취량으로 알려진 400mg은 법령이나 고시가 아니라 식약처 보도자료에 적힌 값입니다. 같은 기관이 커피 4잔이라고도, 3.3잔이라고도 발표했고 그 「한 잔」은 자료마다 400mL와 250mL로 갈립니다. 프랜차이즈 카페 차음료 실측에서는 한 잔이 45mg에서 172mg까지 벌어졌습니다. 그 숫자가 어디에 적힌 값인지 원문과 확인일로 정리했습니다.
자세히 보기