칼로리 소모량 표

체중 70kg 운동 칼로리 소모량, 100kcal에 걸리는 시간

2026년 08월 14일

운동 칼로리 소모량, 대사당량 × 체중 × 시간이라는 제목과 운동·체중 라벨이 왼쪽에 있고, 오른쪽에는 점선 칸이 세로로 쌓인 눈금 기둥이 서서 맨 아래 칸에만 1이 파랗게 적혀 있는 표지 이미지
공개된 표에 적힌 숫자는 칼로리가 아니라 쉴 때를 1로 놓은 배수입니다. 운동 칼로리 소모량은 그 배수에 내 체중과 운동한 시간을...
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